Dobrý den sportovci, trenéři a budoucí trenéři.

V roce 2019 proběhnou poslední dva odborné semináře na Závěsné systémy, potom z důvodu odchodu stávajícího majitele školy pana Aleše Vítka a Michala Soudka bude pobočka v Pardubicích zrušena. Máte jedinečnou a skoro poslední šanci se našeho vyhlášeného a velice oblíbeného kurzu zúčastnit i Vy.

Jelikož všichni naši lektoři dbají na to, aby kurz nebyl přeplněný a mohli se plně věnovat každému z Vás, aby efektivnost a dobrý pocit ze cvičení byl na prvním místě, tak je omezený počet míst pro tento seminář – 15.

Co se naučíme / ukážeme:

• Vlastnosti závěsných systémů
• Rozdíly v jednotlivých provedení
• Problematika „Aktivní noha“ – postavení chodidla u cvičení
• Jak nastavit obtížnost cvičení
• Jak redukovat váhu, zvyšovat sílu nebo nabírat svalovou hmotu
• Více jak 60 cviků na jednotlivé svalové partie
• Správné držení těla
• Strečink
• Časté chyby, které se při cvičení na ZS vyskytují
• Rozdíly v jednotlivých úchopech
• 45 minutová ukázková lekce jak vést svoje hodiny pomocí ZS

Kdy: 24.2.2019 (Neděle)
Kde: Fit Sport Polabiny (Odborářů 346 – Pardubice)
Čas: 8:45 – 15:00 (Od 12:00 – 13:00 pauza na oběd)
Cena: 1290,-

V ceně: osvědčení (certifikát), skripta, vstup do fitness, razítko trenérské školy

Lektoři: Zuzana Spitzerová, Michal Soudek

KURZ JE PLNĚ OBSAZEN, JIŽ SE NEDÁ PŘIHLÁSIT

Po vyplnění přihlášky Vám přijde na uvedený telefon zpráva, která potvrdí Vaši registraci. Platba za kurz se hradí hotově na začátku semináře.

Dobrý den sportovci, trenéři a budoucí trenéři.

Na začátku listopadu 2018 pro Vás připravujeme v pořadí již 10. jednodenní odborný seminář Cvičení za závěsných systémech.

Jelikož všichni naši lektoři dbají na to, aby kurz nebyl přeplněný a mohli se plně věnovat každému z Vás, aby efektivnost a dobrý pocit ze cvičení byl na prvním místě, tak je omezený počet míst pro tento seminář – 15.

Co se naučíme / ukážeme:

• Vlastnosti závěsných systémů
• Rozdíly v jednotlivých provedení
• Problematika „Aktivní noha“ – postavení chodidla u cvičení
• Jak nastavit obtížnost cvičení
• Jak redukovat váhu, zvyšovat sílu nebo nabírat svalovou hmotu
• Více jak 60 cviků na jednotlivé svalové partie
• Správné držení těla
• Strečink
• Časté chyby, které se při cvičení na ZS vyskytují
• Rozdíly v jednotlivých úchopech
• 45 minutová ukázková lekce jak vést svoje hodiny pomocí ZS

Kdy: 11.11.2018 (Neděle)
Kde: BeFit Fitness / Café ( U Zámečku 27, Pardubice)
Čas: 8:45 – 15:00 (Od 12:00 – 13:00 pauza na oběd)
Cena: 1290,-                                                                                     V ceně: osvědčení (certifikát), skripta, vstup do fitness, razítko trenérské školy

Lektoři: Zuzana Spitzerová, Michal Soudek

>> PŘIHLÁŠKA ZDE <<

Po vyplnění přihlášky Vám přijde na uvedený telefon zpráva, která potvrdí Vaši registraci. Platba za kurz se hradí hotově na začátku semináře.

Rekvalifikační kurz VÝŽIVOVÉHO PORADCE od 19.5.2018

Kurz vás provede základními znalostmi, které vám pomohou ve vaši budoucí praxi. Cílem kurzu je obohatit účastníky o teoretické a praktické znalosti v oblasti výživy, technologie potravin, metabolismu, somatologie, hygieny výživy a dalších. Hlavním obsahem je sestavování stravovacích plánů pro jednotlivé typy klientů, tak aby byl absolvent schopen sestavit vhodný stravovací plán, jak pro rozdílné pohlaví, sportovce, tak i pro seniora.

ZÁVAZNÁ PŘIHLÁŠKA NA KURZ – ZDE

Po dokončení kurzu a úspěšném složení závěrečné zkoušky bude každému vystaven certifikát, který účastníka opravňuje k založení živnostenského listu.

Kurz je hrazen Úřadem práce! Zeptejte se ve svém městě.

Kde: Pardubice / Hotel Club Harmony – Bělehradská
Začátek: 19.5.2018 – první úvodní přednáška
Ukončení:  24.6.2018 – závěrečná ústní zkouška
Cena: 6999,- Kč (zahrnuje skripta, zkoušku, certifikát)
Přednášející: Ing. Lukáš Vrána (Vedoucí projektu Fitsite.cz)
Ubytování/parkování: Ano/Ano – http://www.harmonyclub.cz

Platbu je možné uhradit ve 2 splátkách nejpozději do 10.5.2018

ČÍSLO ÚČTU PRO PLATBU KURZU – 670100-2210426092/6210

VARIABILNÍ SYMBOL – vaše telefonní číslo

Info: Celkem 4 víkendy (19-20.5., 26-27.5., 16-17.6., 23-24.6.)
sobota + neděle od 9:00-15:00, jídlo/pití bez omezení.

Informace:  

ing. Lukáš Vrána – 775 649 204 nebo na info@fitsite.cz 

Michal Soudek – 777 111 995 nebo na info@fit-pardubice.cz

ZÁVAZNÁ PŘIHLÁŠKA NA KURZ – ZDE

Dobrý den sportovci, trenéři, kolegové a budoucí kolegové. Přinášíme Vám první odborný seminář zaměřený na posílení středu těla „Core“ s využitím balančních pomůcek v naší škole. Odborný seminář je vhodný pro širokou veřejnost, zkrátka pro všechny, kteří se zajímají o zdravé cvičení a chtějí se tímto směrem vydat. Ať už začínáte cvičit nebo jste zkušení cvičenci na tomto semináři se naučíte:
• Co je „Core“ – funkční anatomie
• HSSP a břišní svalstvo – funkční anatomie
• Vlastnosti balančních pomůcek
• Časté chyby při cvičení na balančních pomůckách
• Testy na HSSP a rizika dysfunkce HSSP
• Omyly ve cvičení břišních svalů a středu těla
• Popis správného dechového stereotypu
• Typické chyby při dýchání
• Problematika diastázy (rozestup břišní stěny)
• Problematika svalů pánevního dna
• Cviky na HSSP – rotace X antirotace
• Cviky na balančních pomůckách, kladkách a pomocí jednoduchých činek.
• Volná diskuze + dotazy

Odborným seminářem provází náš kolega Ing. Filip Gyenes.

Kdy: 17.3.2018 od 9.00 do 17.00

Kde: Fit Sport – Pardubice (Odborářů 346, 530 09 Pardubice)

Cena kurzu je 1290,- Kč

Maximální kapacita je 12 osob.

PLNĚ OBSAZENO, JIŽ NELZE REGISTROVAT

Po vyplnění přihlášky Vám přijde na uvedený telefon zpráva, která potvrdí Vaši registraci. Platba za kurz se hradí hotově na začátku odborného semináře.

Dobrý den sportovci, trenéři a budoucí trenéři.

Na začátku listopadu 2017 pro Vás připravujeme v pořadí již 9. jednodenní odborný seminář Cvičení za závěsných systémech.

Jelikož všichni naši lektoři dbají na to, aby kurz nebyl přeplněný a mohli se plně věnovat každému z Vás, aby efektivnost a dobrý pocit ze cvičení byl na prvním místě, tak je omezený počet míst pro tento seminář – 14.

Co se naučíme / ukážeme:

• Vlastnosti závěsných systémů
• Rozdíly v jednotlivých provedení
• Problematika „Aktivní noha“ – postavení chodidla u cvičení
• Jak nastavit obtížnost cvičení
• Jak redukovat váhu, zvyšovat sílu nebo nabírat svalovou hmotu
• Více jak 60 cviků na jednotlivé svalové partie
• Správné držení těla
• Strečink
• Časté chyby, které se při cvičení na ZS vyskytují
• Rozdíly v jednotlivých úchopech
• 45 minutová ukázková lekce jak vést svoje hodiny pomocí ZS

Kdy: 5.11.2017 (Neděle)
Kde: La Fiesta – Fitness Studio Pardubice
Čas: 8:45 – 15:00 (Od 12:00 – 13:00 pauza na oběd)
Cena: 1290,-                                                                                     V ceně: osvědčení (certifikát), skripta, vstup do fitness, razítko trenérské školy

Lektoři: Zuzana Spitzerová, Michal Soudek

JIŽ SE NELZE PŘIHLÁSIT

Po vyplnění přihlášky Vám přijde na uvedený telefon zpráva, která potvrdí Vaši registraci. Platba za kurz se hradí hotově na začátku semináře.

Dobrý den sportovci, trenéři a budoucí trenéři.

Na konci května 2017 pro Vás připravujeme v pořadí již 8. jednodenní odborný seminář Cvičení za závěsných systémech.

Jelikož všichni naši lektoři dbají na to, aby kurz nebyl přeplněný a mohli se plně věnovat každému z Vás, aby efektivnost a dobrý pocit ze cvičení byl na prvním místě, tak je omezený počet míst pro tento seminář – 14.

Co se naučíme / ukážeme:

• Vlastnosti závěsných systémů
• Rozdíly v jednotlivých provedení
• Problematika „Aktivní noha“ – postavení chodidla u cvičení
• Jak nastavit obtížnost cvičení
• Jak redukovat váhu, zvyšovat sílu nebo nabírat svalovou hmotu
• Více jak 60 cviků na jednotlivé svalové partie
• Správné držení těla
• Strečink
• Časté chyby, které se při cvičení na ZS vyskytují
• Rozdíly v jednotlivých úchopech
• 45 minutová ukázková lekce jak vést svoje hodiny pomocí ZS

Kdy: 27.5.2016 (Sobota)
Kde: OK Gym Dubina – Pardubice – Hůrka 1832, Pardubice
Čas: 9:00 – 15:00 (Od 12:00 – 13:00 pauza na oběd)
Cena: 1290,-                                                                                     V ceně: osvědčení (certifikát), skripta, vstup do fitness, razítko trenérské školy

Lektoři: Zuzana Spitzerová, Michal Soudek

PŘIHLÁŠKA ZDE

Po vyplnění přihlášky Vám přijde na uvedený telefon zpráva, která potvrdí Vaši registraci. 

Rekvalifikační kurz VÝŽIVOVÉHO PORADCE od 1.4.2017

Kurz vás provede základními znalostmi, které vám pomohou ve vaši budoucí praxi. Cílem kurzu je obohatit účastníky o teoretické a praktické znalosti v oblasti výživy, technologie potravin, metabolismu, somatologie, hygieny výživy a dalších. Hlavním obsahem je sestavování stravovacích plánů pro jednotlivé typy klientů, tak aby byl absolvent schopen sestavit vhodný stravovací plán, jak pro rozdílné pohlaví, sportovce, tak i pro seniora.

ZÁVAZNÁ PŘIHLÁŠKA NA KURZ – ZDE

Po dokončení kurzu a úspěšném složení závěrečné zkoušky bude každému vystaven certifikát, který účastníka opravňuje k založení živnostenského listu.

Kurz je hrazen Úřadem práce! Zeptejte se ve svém městě.

Kde: Pardubice / Hotel Club Harmony – Bělehradská
Začátek: 1.4.2017 – první úvodní přednáška
Ukončení:  14.5.2017  – závěrečná ústní zkouška
Cena: 6999,- Kč (zahrnuje skripta, zkoušku, certifikát)
Přednášející: Ing. Lukáš Vrána (Vedoucí projektu Fitsite.cz)
Ubytování/parkování: Ano/Ano – http://www.harmonyclub.cz

Platbu je možné uhradit ve 2 splátkách nejpozději do 31.3.2017

ČÍSLO ÚČTU PRO PLATBU KURZU – 670100-2210426092/6210

VARIABILNÍ SYMBOL – vaše telefonní číslo

Info: Celkem 4 víkendy (1-2.4., 15-16.4., 29-30.4., 13-14.5.)
sobota + neděle od 9:00-15:00, jídlo/pití bez omezení.

Informace:  

ing. Lukáš Vrána – 775 649 204 nebo na info@fitsite.cz 

Michal Soudek – 777 111 995 nebo na info@fit-pardubice.cz

ZÁVAZNÁ PŘIHLÁŠKA NA KURZ – ZDE

Zdravíme přátelé,

Do našich řad hledáme nového kolegu/kolegyni se zaměřením na KINEZIOTAPING pro nezdravotní profese. Pokud máte vy nebo někdo koho znáte dlouholetou praxi v oboru a máte zájem o vedení odborných seminářů, školení nových i stávajících trenérů, neváhejte nás ihned kontaktovat.

E-mail: info@fit-pardubice.cz

Telefon: 777111995

Dobrý den sportovci, trenéři a budoucí trenéři.

V polovině prosince 2016 pro Vás připravujeme v pořadí již 7. jednodenní odborný seminář Cvičení za závěsných systémech. Jelikož bude těsně před Vánocemi, tak pro Vás máme speciální cenu tohoto kurzu. Pokud chcete obdarovat Vaše přátelé, je možnost vystavit po domluvě i poukaz.

Jelikož všichni naši lektoři dbají na to, aby kurz nebyl přeplněný a mohli se plně věnovat každému z Vás, aby efektivnost a dobrý pocit ze cvičení byl na prvním místě, tak je omezený počet míst pro tento seminář – 12.

Co se naučíme / ukážeme:

• Vlastnosti závěsných systémů
• Rozdíly v jednotlivých provedení
• Problematika „Aktivní noha“ – postavení chodidla u cvičení
• Jak nastavit obtížnost cvičení
• Jak redukovat váhu, zvyšovat sílu nebo nabírat svalovou hmotu
• Více jak 60 cviků na jednotlivé svalové partie
• Správné držení těla
• Strečink
• Časté chyby, které se při cvičení na ZS vyskytují
• Rozdíly v jednotlivých úchopech
• 45 minutová ukázková lekce jak vést svoje hodiny pomocí ZS

Kdy: 11.12.2016 (Neděle)
Kde: OK Gym Dubina – Pardubice
Čas: 9:00 – 15:00 (Od 12:00 – 13:00 pauza na oběd)
Cena:  1290,-  VÁNOČNÍ AKCE 999,- Kč

 V ceně: osvědčení, skripta, vstup do fitness, razítko trenérské školy

Lektoři: Zuzana Spitzerová a Michal Soudek

PŘIHLÁŠKA ZDE

Po vyplnění přihlášky Vám přijde na uvedený telefon zpráva, která potvrdí Vaši registraci. 

Poslední odborný seminář závěsných systémů v tomto roce proběhl v neděli 26.6.2016 od 9:00 – 15:00. Doufám, že se Vám seminář líbil a znalosti patřičně využijete ať už pro sebe nebo pro skupinové lekce. Děkujeme Vám všem za příjemné, sportovní a přátelské odpoledne.