Archiv autora: Michal Soudek

Odborný seminář – Závěsné systémy – VÁNOČNÍ akce – registrace

Dobrý den sportovci, trenéři a budoucí trenéři.

V polovině prosince 2016 pro Vás připravujeme v pořadí již 7. jednodenní odborný seminář Cvičení za závěsných systémech. Jelikož bude těsně před Vánocemi, tak pro Vás máme speciální cenu tohoto kurzu. Pokud chcete obdarovat Vaše přátelé, je možnost vystavit po domluvě i poukaz.

Jelikož všichni naši lektoři dbají na to, aby kurz nebyl přeplněný a mohli se plně věnovat každému z Vás, aby efektivnost a dobrý pocit ze cvičení byl na prvním místě, tak je omezený počet míst pro tento seminář – 12.

Co se naučíme / ukážeme:

  • Vlastnosti závěsných systémů
  • Rozdíly v jednotlivých provedení
  • Problematika „Aktivní noha“ – postavení chodidla u cvičení
  • Jak nastavit obtížnost cvičení
  • Jak redukovat váhu, zvyšovat sílu nebo nabírat svalovou hmotu
  • Více jak 60 cviků na jednotlivé svalové partie
  • Správné držení těla
  • Strečink
  • Časté chyby, které se při cvičení na ZS vyskytují
  • Rozdíly v jednotlivých úchopech
  • 45 minutová ukázková lekce jak vést svoje hodiny pomocí ZS

 

Kdy: 11.12.2016 (Neděle)
Kde: OK Gym Dubina – Pardubice
Čas: 9:00 – 15:00 (Od 12:00 – 13:00 pauza na oběd)
Cena:  1290,-  VÁNOČNÍ AKCE 999,- Kč

 V ceně: osvědčení, skripta, vstup do fitness, razítko trenérské školy

Lektoři: Zuzana Spitzerová a Michal Soudek

PŘIHLÁŠKA ZDE

Po vyplnění přihlášky Vám přijde na uvedený telefon zpráva, která potvrdí Vaši registraci. 

Odborný seminář – závěsné systémy – Červen 2016 – registrace

Dobrý den sportovci, trenéři a budoucí trenéři.

Na konci června 2016 pro Vás připravujeme v pořadí již 6. jednodenní odborný seminář Cvičení za závěsných systémech.

Jelikož všichni naši lektoři dbají na to, aby kurz nebyl přeplněný a mohli se plně věnovat každému z Vás, aby efektivnost a dobrý pocit ze cvičení byl na prvním místě, tak je omezený počet míst pro tento seminář – 12.

Co se naučíme / ukážeme:

  • Vlastnosti závěsných systémů
  • Rozdíly v jednotlivých provedení
  • Problematika „Aktivní noha“ – postavení chodidla u cvičení
  • Jak nastavit obtížnost cvičení
  • Jak redukovat váhu, zvyšovat sílu nebo nabírat svalovou hmotu
  • Více jak 60 cviků na jednotlivé svalové partie
  • Správné držení těla
  • Strečink
  • Časté chyby, které se při cvičení na ZS vyskytují
  • Rozdíly v jednotlivých úchopech
  • 45 minutová ukázková lekce jak vést svoje hodiny pomocí ZS

 

Kdy: 26.6.2016 (Neděle)
Kde: OK Gym Dubina – Pardubice
Čas: 9:00 – 15:00 (Od 12:00 – 13:00 pauza na oběd)
Cena: 1290,-                                                                                     V ceně: osvědčení, skripta, vstup do fitness, razítko trenérské školy

Lektoři: Zuzana Spitzerová, Michal Soudek, Martin Vávra

PŘIHLÁŠKA ZDE

Po vyplnění přihlášky Vám přijde na uvedený telefon zpráva, která potvrdí Vaši registraci. 

Víkendový rekvalifikační kurz VÝŽIVOVÉHO PORADCE od 23.4.2016

Rekvalifikační kurz VÝŽIVOVÉHO PORADCE od 23.4.2016

Kurz vás provede základními znalostmi, které vám pomohou ve vaši budoucí praxi. Cílem kurzu je obohatit účastníky o teoretické a praktické znalosti v oblasti výživy, technologie potravin, metabolismu, somatologie, hygieny výživy a dalších. Hlavním obsahem je sestavování stravovacích plánů pro jednotlivé typy klientů, tak aby byl absolvent schopen sestavit vhodný stravovací plán, jak pro rozdílné pohlaví, sportovce, tak i pro seniora.

ZÁVAZNÁ PŘIHLÁŠKA NA KURZ – ZDE

Po dokončení kurzu a úspěšném složení závěrečné zkoušky bude každému vystaven certifikát, který účastníka opravňuje k založení živnostenského listu.

Kurz je hrazen Úřadem práce! Zeptejte se ve svém městě.

11121285_983597238341494_1069078128_n11099996_1620736191490452_146025005327694917_n
Fotky z minulého víkendového kurzu Výživového poradce.

 

Kde: Pardubice / Hotel Club Harmony – Bělehradská
Začátek: 23.4.2016 – první úvodní přednáška
Ukončení:  19.6.2016  – závěrečná ústní zkouška          Uporoznění: Víkendy mohou být po úvodní hodině pozměněny
Cena: 6999,- Kč (zahrnuje skripta, zkoušku, certifikát)
Přednášející: Ing. Lukáš Vrána (Vedoucí projektu Fitsite.cz)
Ubytování/parkování: Ano/Ano

Info: Celkem 4 víkendy (23-24.4., 7-8.5., 21-22.5., 18-19.6.)
sobota + neděle od 9:00-16:00, jídlo/pití bez omezení.

Informace:                                                                                       Michal Soudek – 777 111 995 nebo na info@fit-pardubice.cz

ZÁVAZNÁ PŘIHLÁŠKA NA KURZ – ZDE

Odborný seminář – závěsné systémy – únor 2016 – registrace

Dobrý den sportovci, trenéři a budoucí trenéři.

Na začátku února 2016 pro Vás připravujeme v pořadí již 5. jednodenní odborný seminář Cvičení za závěsných systémech.

Jelikož všichni naši lektoři dbají na to, aby kurz nebyl přeplněný a mohli se plně věnovat každému z Vás, aby efektivnost a dobrý pocit ze cvičení byl na prvním místě, tak je omezený počet míst pro tento seminář – 12.

Co se naučíme / ukážeme:

  • Vlastnosti závěsných systémů
  • Rozdíly v jednotlivých provedení
  • Problematika „Aktivní noha“ – postavení chodidla u cvičení
  • Jak nastavit obtížnost cvičení
  • Jak redukovat váhu, zvyšovat sílu nebo nabírat svalovou hmotu
  • Více jak 60 cviků na jednotlivé svalové partie
  • Správné držení těla
  • Strečink
  • Časté chyby, které se při cvičení na ZS vyskytují
  • Rozdíly v jednotlivých úchopech
  • 45 minutová ukázková lekce jak vést svoje hodiny pomocí ZS

 

Kdy: 7.2.2016 (Neděle)
Kde: OK Gym Dubina – Pardubice
Čas: 9:00 – 15:00 (Od 12:00 – 13:00 pauza na oběd)
Cena:1290,-                                                                                             V ceně: osvědčení, skripta, vstup do fitness, razítko trenérské školy

Lektoři: Zuzana Spitzerová, Michal Soudek

Pokud se chcete registrovat odešlete Vaše jméno + příjmení, popř. dosažený titul, rok narození a telefon na email: soudekmichal@gmail.com nebo na info@fit-pardubice.cz – Včetně veškeré diakritiky!

Využít můžete i telefonní číslo +420 777 111 995, buď smskou nebo telefonátem sdělit stejné informace, které jsou napsané výše.

Hezký den

TRXKURZ

Co nás čeká v roce 2016 – změny, novinky a spolupráce

Zdravíme sportovci,

začátkem roku 2016, pro Vás přinášíme řadu změn, které už jsou potvrzené nebo jsou ve fázi domlouvání spolupráce. Začátkem nového roku, budeme realizovat spolupráci s nově vznikajícím fitness centrem ve Východních čechách, jehož cvičební plocha přesáhne 2000m2. Toto nové fitness centrum bude přímo ve středu Pardubic a bude nabízet řadu možností pro naše studenty, jak se seznámit s novými stroji, cvičebními pomůckami, balačními pomůckami atp. Studenti tedy budou mít praxi v nejlépe vybaveném fitness centru ve Východních čechách. Další novinkou, která je prozatím ve fázi realizace je individuální studium rekvalifikačního kurzu Výživového poradce. Na individuální formu studia nám v roce 2015 přišla řada dotazů, proto věříme, že se nám realizace povede a vše dopadne podle našich představ.

Nové termíny rekvalifikačních kurzů v roce 2016:

1) Instruktor Fitness – individuální studium – přihlášky lze zasílat od 4.1.2016

2) Instruktor Fitness – víkendový kurz – Duben 2016

3) Výživový poradce – víkendový kurz – Duben 2016

4) Výživový poradce – individuální studium – ve fázi realizace

5) Závěsné systémy – seminář – Únor 2016

6) Kineziotaping – seminář – Březen 2016

Víkendový rekvalifikační kurz VÝŽIVOVÉHO PORADCE od 14.11.2015

Rekvalifikační kurz VÝŽIVOVÉHO PORADCE od 14.11.2015

Kurz vás provede základními znalostmi, které vám pomohou ve vaši budoucí praxi. Cílem kurzu je obohatit účastníky o teoretické a praktické znalosti v oblasti výživy, technologie potravin, metabolismu, somatologie, hygieny výživy a dalších. Hlavním obsahem je sestavování stravovacích plánů pro jednotlivé typy klientů, tak aby byl absolvent schopen sestavit vhodný stravovací plán, jak pro rozdílné pohlaví, sportovce, tak i pro seniora.

Po dokončení kurzu a úspěšném složení závěrečné zkoušky bude každému vystaven certifikát, který účastníka opravňuje k založení živnostenského listu.

Kurz je hrazen Úřadem práce! Zeptejte se ve svém městě.

11121285_983597238341494_1069078128_n 11099996_1620736191490452_146025005327694917_n
Fotky z minulého víkendového kurzu Výživového poradce.

 

Kde: Pardubice / Hotel Club Harmony – Bělehradská
Začátek: 14.11.2015 – první úvodní přednáška
Ukončení: 13.12.2015 – závěrečná ústní zkouška          Uporoznění: Víkendy mohou být po úvodní hodině pozměněny
Cena: 6999,- Kč (zahrnuje skripta, zkoušku, certifikát)
Přednášející: Ing. Lukáš Vrána (Vedoucí projektu Fitsite.cz)
Ubytování/parkování: Ano/Ano

Info: Celkem 4 víkendy (14-15.11., 21-22.11., 28-29.11., 12-13.12.)
sobota + neděle od 8:00-15:00, jídlo/pití bez omezení.

Rezervace:
Michal Soudek – 777 111 995 nebo na info@fit-pardubice.cz

vyzviva

 

Nabídka spolupráce s Fit-pardubice

Zdravíme sportovci,

Hledáme do svých řad nového kolegu / kolegyni, který by chtěl/a provádět školení Kineziotapingu pro nezdravotní profese určené jako doplňkový kurz pro Fitness Instruktory.

Požadujeme:
– Platné osvědčení
– Trvalé bydliště v Pardubicích
– Komunikativnost a spolehlivost
– Znalost MS Office

Pokud máte zájem nebo víte o někom, kdo by chtěl předávat svoje informace pro nově začínající trenéry ať se ozve na e-mail:
info@fit-pardubice.cz

Prosíme trenéry nebo budoucí trenéry o sdílení Emotikona smile

Hezký den

Team F-Pce

CVIČENÍ NA ZÁVĚSNÝCH SYSTÉMECH – Září 2015 – Registrace

Dobrý den sportovci, trenéři a budoucí trenéři.

V polovině měsíce září pro Vás připravujeme v pořadí již 4. jednodenní odborný seminář Cvičení za závěsných systémech.

Jelikož všichni naši lektoři dbají na to, aby kurz nebyl přeplněný a mohli se plně věnovat každému z Vás, aby efektivnost a dobrý pocit ze cvičení byl na prvním místě, tak je omezený počet míst pro tento seminář – 12.

Co se naučíme / ukážeme:

  • Vlastnosti závěsných systémů
  • Rozdíly v jednotlivých provedení
  • Problematika „Aktivní noha“ – postavení chodidla u cvičení
  • Jak nastavit obtížnost cvičení
  • Jak redukovat váhu, zvyšovat sílu nebo nabírat svalovou hmotu
  • Více jak 60 cviků na jednotlivé svalové partie
  • Správné držení těla
  • Strečink
  • Časté chyby, které se při cvičení na ZS vyskytují
  • Rozdíly v jednotlivých úchopech
  • 45 minutová ukázková lekce jak vést svoje hodiny pomocí ZS

 

Kdy: 19.9.2015 (Sobota)
Kde: OK Gym Dubina – Pardubice
Čas: 9:00 – 16:00 (Od 12:00 – 13:00 pauza na oběd)
Cena: 1290,-                                                                                             V ceně: osvědčení, skripta, vstup do fitness

Pokud se chcete registrovat odešlete Vaše jméno + příjmení, popř. dosažený titul, rok narození a telefon na email: soudekmichal@gmail.com nebo na info@fit-pardubice.cz – Včetně veškeré diakritiky!

Využít můžete i telefonní číslo +420 777 111 995, buď smskou nebo telefonátem sdělit stejné informace, které jsou napsané výše.

Hezký den :)