Majitel a zakladatel Fit-pardubice.cz
Hlavní přednášející na kurzech osobního trenéra v Pardubicích.
Email: soudekmichal@gmail.com
Telefon: 777 111 995
Můj příběh začíná už od ranného věku, kdy mě provázely různé zdravotní problémy pohybového aparátu. Docházel jsem na různá vyšetření, rehabilitační cvičení z důvodu skoliózy páteře, hipoterapie atp.
I když jsem od malička všestranný sportovec a žádný sport mi nedělal a nedělá problém, všechny tyto problémy se dále prohlubovaly začal jsem se zajímat o funkční anatomii, fyziologii lidského těla a začal jsem „studovat“ pohyb a vše co je s ním spojené,
V roce 2012 jsem absolvoval kurz Instruktora fitness v trenérské škole Fitpraha.cz pod vedením mého současného kolegy Aleše Vítka (fitness-education.cz) své síly jsme spojili a rozšířili působení více do Východních Čech.
Ve své trenérské praxi se specializuji na diagnostikování svalových dysbalancí pohybového aparátu, cvičení s vlastní vahou těla, cvičení pomocí závěsného systému TRX, cvičení na balančních pomůckách, sestavování individuálních cvičebních plánů a silový / kondiční trénink.
Absolvované kurzy:
- Instruktor fitness (Fitpraha.cz)
- Kineziotaping pro nezdravotní profese
- Cvičení u skolióz
- Sportovní a rekondiční masáže
- Síla, stabilita, mobilita
- Aktivní noha
- Cvičení na balančních pomůckách (Fitball / Bosu)
- Závěsný systém TRX
