Odborný seminář – Závěsné systémy – Říjen 2019 – REGISTRACE

Dobrý den sportovci, trenéři a budoucí trenéři.

Jelikož všichni naši lektoři dbají na to, aby kurz nebyl přeplněný a mohli se plně věnovat každému z Vás, aby efektivnost a dobrý pocit ze cvičení byl na prvním místě, tak je omezený počet míst pro tento seminář – 15.

Co se naučíme / ukážeme:

  • Vlastnosti závěsných systémů
  • Rozdíly v jednotlivých provedení
  • Problematika „Aktivní noha“ – postavení chodidla u cvičení
  • Jak nastavit obtížnost cvičení
  • Jak redukovat váhu, zvyšovat sílu nebo nabírat svalovou hmotu
  • Více jak 60 cviků na jednotlivé svalové partie
  • Správné držení těla
  • Strečink
  • Časté chyby, které se při cvičení na ZS vyskytují
  • Rozdíly v jednotlivých úchopech
  • 45 minutová ukázková lekce jak vést svoje hodiny pomocí ZS

Kdy: 27.10.2019 (Neděle)
Kde: Fit Sport Polabiny (Odborářů 346 – Pardubice)
Čas: 8:45 – 15:00 (Od 12:00 – 13:00 pauza na oběd)
Cena: 1390,-

V ceně: osvědčení (certifikát), skripta, vstup do fitness, razítko trenérské školy

Lektoři: Zuzana Spitzerová, Michal Soudek

>>PŘIHLÁŠKA ZDE<<

Po vyplnění přihlášky Vám přijde na uvedený telefon zpráva, která potvrdí Vaši registraci. Platba za kurz se hradí hotově na začátku semináře.